联盟手游玩家总碰到坑的原因可以从多个方面进行分析：

游戏环境

低素质玩家：新玩家在入坑时常常会遇到各种低素质玩家，这些玩家的行为会严重影响游戏体验。

游戏运营问题：游戏的运营水平不佳，导致玩家对游戏的不满和失望。

游戏机制

上手门槛高：英雄联盟手游的上手门槛较高，新玩家需要学习很多机制和操作，如插眼、回城买装备等，这导致很多其他MOBA手游转过来的玩家难以适应。

游戏节奏慢：游戏前期小兵的经济和经验收益较高，导致对线期较长，玩家容易被困在线上，游戏节奏被拖慢。

技能操作复杂：手游的技能按键较多且挨得很近，对于初次接触的玩家来说，操作难度较大。

视野机制不同：手游的视野机制与端游不同，玩家需要更高的防gank意识，这增加了游戏的难度。

匹配机制

elo机制问题：匹配系统并不能完美地匹配到隐藏分完全相同的人，有时会导致实力不对等的队友与对手组队，影响游戏体验。

隐藏分差距：系统有时对玩家实力的判断不准确，高估或低估玩家实力都会带来不好的对局。

游戏体验

高端局演员问题：高端局存在演员横行的问题，导致普通玩家游戏体验极差，甚至选择退坑。

劣势方游戏体验差：在手游中，劣势方很难翻盘，游戏节奏加快使得优势方一直处于碾压状态，劣势方难以弥补劣势。

游戏更新与维护

更新不彻底：尽管游戏不断更新版本，但并没有对游戏质量进行实质性的提升，玩家依然面临匹配机制和外挂等问题。

综上所述，联盟手游玩家总碰到坑的原因主要包括游戏环境、游戏机制、匹配机制、游戏体验以及更新与维护等多方面的问题。这些问题共同作用，导致玩家在游戏过程中遇到各种困扰，影响了整体的游戏体验。建议游戏开发者在后续的更新中，能够针对这些问题进行改进，提升游戏的整体质量和玩家的满意度。