在《方舟：生存进化》手游中，解渴的方法主要有以下几种：

直接跳入水中：

当玩家口渴时，可以选择跳入附近的海域或河流中，角色会自动进行饮水补充。

制作和使用水袋、水瓶：

玩家可以在游戏中制作水袋和水瓶，并将它们装满水后随身携带。当口渴时，只需取出使用即可。

利用地图寻找水源：

通过打开游戏地图（按M键），玩家可以快速定位附近的水域，如海洋或湖泊，并前往补充水分。

建造水管系统：

如果玩家不想频繁地跑到水源处喝水，可以建造一条从水源到住处的水管，通过水龙头直接在家中饮水。

食用特定植物：

在游戏的焦土DLC中，存在一些富含水分的植物，如仙人掌。食用这些植物可以快速补充水分。

捕捉特定生物：

某些生物体内含有水分，例如驼峰兽和水壶虫。捕捉这些生物并食用它们，也可以达到解渴的效果。

综合以上方法，玩家可以根据实际情况选择最适合自己的解渴方式。如果是在有水源的情况下，直接跳入水中或制作水袋、水瓶是最简单的选择。如果需要长期稳定的水源供应，可以考虑建造水管系统或寻找富含水分的植物和生物。