在《问道》手游中，娃娃的升级可以通过以下几种途径：

领取娃娃日常

每天在天墉城的乐豆豆处领取娃娃日常任务，每天只能刷半小时。使用三倍经验药水可以加快升级速度，并且可以获得更多的亲密值。

完成成长任务

娃娃可以通过完成成长任务来获得经验值，这些任务每天可以做三次。

历险之旅

历险之旅是一个不限次数的升级方法，但需要花费一些游戏道具，并且每次升级后会有道具返还。这个方法适合一些愿意花费更多资源的玩家。

陪同参战

陪同参战也是一个不限次数的升级方法，花费很低，适合日常升级。

使用娃娃经验书

当娃娃达到40级以后，可以通过食用娃娃经验书来快速获得大量经验值。娃娃经验书可以在每个服务器的集市中购买，价格需要参考服务器市场情况。

装备和加点

娃娃的升级不仅仅是通过经验值，还需要考虑装备和加点。根据娃娃的类型（打手娃娃或化解娃娃），选择合适的装备和加点方案，可以最大化娃娃的战斗能力。

建议玩家根据自己的游戏进度和资源情况，选择最适合的升级方法。同时，注意每天的三倍经验药水使用，以最大化娃娃的升级速度。