在《仙境传说RO手游》中，训练场有以下几个主要用途：

获取冒险币

训练场是冒险币的主要来源之一。玩家可以通过完成训练场的挑战任务来获得大量的冒险币。

当玩家的当前分数超过今日最高分数时，还会获得额外的冒险币奖励。

提升角色能力

训练场提供了高效的挑战，可以帮助玩家按照效率获得乐园币。这些乐园币可以用来换取头饰图纸，是养成玩法的一部分。

日常任务与活动

训练场中的任务通常包括主线任务和闲时任务，如看板任务，完成后可以获得经验和道具。

组队挑战

训练场挑战需要玩家组队进行，建议带上一个奶妈以及骑士和刺客等角色，以便更好地应对挑战。

体验游戏玩法

训练场为玩家提供了一个体验游戏玩法的平台，可以通过不断的挑战来熟悉和掌握游戏中的各种机制和技巧。

总的来说，训练场在《仙境传说RO手游》中是一个非常重要的日常玩法，不仅可以帮助玩家获得游戏内的货币和资源，还能提升角色的能力和熟悉游戏玩法。建议玩家在等级达到20级后，积极参与训练场的挑战，以最大化其效用。