《萤火突击（Lost Light）》手游出现卡顿的原因可能有以下几点：

本地网络问题

网络抖动：玩家本地网络的不稳定可能导致网络抖动，从而引起游戏过程中出现跳ping和丢包的问题，影响游戏体验。

无线网问题：使用无线网络时，信号较弱或存在干扰可能导致连接不稳定，建议切换为有线连接。

服务器延迟

国际服务器：由于游戏服务器位于国外，国内玩家在连接时会产生一定的延迟，不同地区的玩家延迟也会有所不同。

手机性能问题

硬件限制：手机性能不足可能无法支撑游戏的高负荷运行，导致卡顿。

内存和缓存：手机内存不足或缓存过多可能影响游戏运行速度，定期清理内存和缓存可以提升加载速度和运行性能。

网络优化工具

使用加速器：使用游戏加速器可以优化网络环境，降低数据传输延迟，提升游戏流畅度。

网络重置：在丢包严重的情况下，尝试重置网络连接可能有助于解决问题。

游戏版本和设置

版本更新：检查并更新游戏版本，确保与服务器兼容，避免因版本问题导致的卡顿。

游戏设置：根据手机性能适当调整游戏画质和特效，减轻手机负担，提升运行速度。

综上所述，要解决《萤火突击（Lost Light）》手游的卡顿问题，建议从网络环境、手机性能、游戏版本和设置等方面进行优化。确保使用稳定的网络连接，定期清理手机内存和缓存，并根据需要调整游戏设置，以获得更流畅的游戏体验。