在《英雄联盟手游》中，牛头作为一个辅助英雄，通常需要出肉装来保护队友和承受伤害。以下是一些常见的牛头出装推荐：

基克的聚合：

提供生命值、护甲和魔抗，同时还有10%的冷却缩减，非常适合牛头作为辅助英雄。

守护者的誓约：

提升生命值和护甲，减少技能冷却，并且可以与射手绑定，增加射手的伤害和减少队友受到的伤害。

钢铁烈阳之匣：

为自己和周围友军提供一个时间为2.5秒的护盾，增强生存能力。

亡者的板甲：

大幅增加生命值，提供额外的护甲。

深渊面具：

提供生命值和魔抗，增强生存能力，并对敌人造成更多伤害。

兰顿之兆：

提供大量生命值和护甲，同时还有冷却缩减，增强生存能力和控制能力。

冰霜之拳：

提供生命值、护甲和冷却缩减，同时还有控制能力，使敌人难以移动。

链坠：

提供生命值和护甲，增强生存能力。

振奋铠甲：

提供生命值和魔抗，同时还能增加生命回复，增强生存能力。

狂徒铠甲：

提供大量生命值和生命回复，增强生存能力。

适应性头盔：

提供魔抗，增强生存能力，特别是面对敌方AP输出时。

鸟盾：

提供护甲和魔抗，增强团队的整体防御能力。

石像鬼·铁板靴：

提供护甲和魔抗，增强生存能力，特别是在面对敌方AD输出时。

荆棘之甲：

提供护甲和魔抗，同时还能反弹敌方伤害，增强生存能力。

自然之力：

提供生命值和魔抗，同时还能增加生命回复和移动速度，增强生存能力。

根据对局的具体情况，可以选择不同的装备组合来应对不同的敌人阵容。例如，如果对面AP输出较高，可以优先选择魔抗装备；如果对面AD输出较高，则可以优先选择护甲装备。此外，牛头的大招控制能力非常强大，因此出肉装可以让他更好地保护队友并发挥控制作用。