在Adobe Premiere Pro（简称PR）中添加滤镜的步骤如下：

准备工作

打开PR软件，新建一个项目或打开已有的项目。

检查项目设置，如分辨率、帧率和序列预设。

快速找到滤镜

打开“效果”面板（快捷键Shift+7）。

在“效果”面板中找到并展开“预设”文件夹。

选择合适的滤镜

在“预设”文件夹中，可以看到PR自带的多种滤镜，如电影色调、复古风格、现代摄影和黑白风格等。

一键应用滤镜

在时间线上选中想要添加滤镜的视频片段。

双击喜欢的滤镜预设，或者直接把滤镜拖到视频片段上。

微调滤镜效果

选中加了滤镜的视频片段。

在“效果控件”面板中找到滤镜效果，调整不透明度（建议50%-80%）以达到理想效果。

保存自定义滤镜

如果调整好一个很喜欢的效果，建议保存下来。

选中调整好的视频片段，右键选择“保存预设”，并给预设起个好记的名字。

实用小技巧

复制滤镜效果：按住Alt键，直接把带滤镜的片段拖到其他片段上，就能复制滤镜。

调整参数小窍门：数值框右边有个小三角，按住鼠标左键左右拖动，数值就会跟着变化。

叠加使用：可以同时使用多个滤镜，但注意控制好效果强度。

局部调整：用关键帧实现渐变效果，使视频某个部分特别突出。

导入视频素材：将视频素材拖到PR的时间轴上。

注意事项

滤镜越多≠效果越好，适度才是王道。

导出时记得选择高质量，不然效果会打折扣。

用之前最好备份一下原视频。

通过以上步骤，你可以轻松地在PR中添加和调整滤镜，使你的视频更具艺术感和视觉冲击力。