要查看睿频是否开启，您可以采取以下几种方法：

通过第三方软件查看

Intel睿频加速监控程序：

安装Intel睿频加速监控程序后，可以通过侧边栏小工具查看睿频是否开启。

CPU-Z：

CPU-Z能够显示CPU的实时频率，如果频率高于CPU的基础频率，则表示睿频在发挥作用。

HWMonitor：

HWMonitor同样可以显示CPU的实时频率以及其他相关信息，帮助您监控性能。

AIDA64：

在AIDA64中，您可以找到主板CPUID，然后查看CPU属性的最后一项Max Turbo Boost Multipliers，以获取睿频信息。

通过系统自带工具查看

任务管理器：

在Windows任务管理器的“性能”选项卡下，可以查看CPU的实时频率。

通过BIOS设置查看

进入BIOS设置，找到【Turbo Mode】和【C-STATE】项，将这两项都设置为【Enabled】，即可得到完整的睿频加速。

注意事项

在轻负载下，CPU的睿频跳动可能较大，这可能导致一些检测软件显示的频率高于实际的全核睿频。

如果CPU设置了AVX Offset，部分游戏可能会导致CPU降频。

根据您的需求和习惯，您可以选择最适合您的方法来查看睿频是否开启。如果您需要实时监控CPU性能，建议使用CPU-Z或HWMonitor等第三方软件。如果您希望从系统设置层面进行配置，可以进入BIOS进行调整。