打开软件启动文件的方法如下：

通过快捷键打开

按下 `Win + R` 键，打开运行对话框。

在运行对话框中输入 `shell:startup` 并按回车键，即可打开启动文件夹。

通过文件资源管理器打开

打开文件资源管理器。

导航到以下路径之一：

`C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\StartUp`（适用于Windows 10）。

`C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup`（适用于Windows 7）。

在打开的文件夹中，找到并打开需要开机启动的软件的快捷方式。

通过系统配置打开

按下 `Win + X` 键，然后选择“运行”。

在运行对话框中输入 `shell:startup` 并按回车键，即可打开启动文件夹。

通过第三方软件打开

可以使用一些第三方软件如CCleaner等，在清理和优化选项中，找到启动项管理功能，直接打开或管理启动文件夹中的程序快捷方式。

建议

定期检查启动项：定期检查启动文件夹中的程序，确保没有不必要的程序在开机时自动运行，以保持系统启动速度和稳定性。

隐藏文件夹：由于 `ProgramData` 文件夹是隐藏的，确保在文件资源管理器中将其设置为可见，以便于访问和管理启动项。

通过以上方法，你可以轻松打开和管理软件的启动文件。