社交软件上鉴别绿茶可以通过以下几个方面来进行：

言行与人设

表面与内心不符：绿茶婊通常外表看起来清纯美好，但背后可能隐藏着不同的动机和行为。她们在社交软件上的人设往往完美无瑕，但每一条朋友圈或动态都经过精心打造，目的明确，可能为了展现自己的积极、脆弱或需要保护的形象。

求助与示弱：普通女生在求助时通常礼貌且疏离，而绿茶婊的求助往往带有示弱和卖惨的成分，目的是激起对方的保护欲，进而拉近关系。

关注度和行为

过度关注与缺乏真实互动：绿茶婊可能会过度关注某些人或事，缺乏真正的互动和深度交流，且个人信息公开度较高，安全意识相对较低。

跟风与潜规则：她们可能会跟风某些流行趋势或潜规则，比如揭露娱乐圈黑幕或舔权源等，以此来提升自己的知名度或获得某些利益。

利用社交网络

在线包装与个人利益：绿茶婊可能会通过社交网络进行过度包装，以达到个人利益的目的，比如打广告、骗粉丝求转发或传播不实信息。

人际关系

异性朋友多于同性朋友：绿茶婊通常拥有大量异性朋友，且关系复杂，这可能是她们为了获得更多关注和利益而有意为之。

人前人后两副面孔：她们在人前表现得极为友好和热情，但在人后可能态度截然不同，甚至进行诋毁或挑拨。

演技与反差

演技在线：绿茶婊擅长在男生面前表现出一副崇拜和傻白甜的样子，同时也能在需要时表现出脆弱和敏感，以赢得男生的同情和关注。

树立反差人设：她们可能平时表现得大大咧咧，与男生称兄道弟，但在关键时刻又能展现出完全不同的形象，以此来迷惑和吸引男生。

通过以上这些特征和行为的观察，可以在一定程度上鉴别出社交软件上的绿茶婊。然而，需要注意的是，并非所有表现出这些特征的人都是绿茶婊，每个人都有自己独特的性格和行为方式。在判断时，也应保持客观和理性，避免误伤他人。