小白自学软件测试可以遵循以下步骤：

了解软件测试的基本概念和流程

学习软件测试的定义、目的、原则、类型（如功能测试、性能测试、安全测试等）以及测试流程（如测试计划、测试设计、测试执行和测试评估）。

掌握测试工具

学习使用常见的测试工具，如Postman、JIRA、Selenium等，这些工具可以帮助你更高效地进行测试任务。

学习测试方法和框架

理解黑盒测试和白盒测试的基本概念和用例设计方法，如等价类划分、边界值分析、代码覆盖等。

动手实践

通过实际项目练习测试技能，积累经验。可以从简单的项目开始，逐步增加难度，将所学知识应用于实际中。

加入社区

与其他测试爱好者交流，分享学习心得，参与测试相关的论坛和群组，这有助于你了解行业动态和解决学习中的问题。

制定学习计划

明确学习目标，制定科学合理的学习计划，包括每天或每周的学习内容，确保学习过程有条不紊。

多读相关书籍

阅读一些适合零基础的学习书籍，如《软件测试》，以打牢理论知识基础。

持续学习和进阶

在掌握基础知识后，可以逐步学习更高级的技能，如自动化测试、性能测试、接口测试等，并通过实际项目或开源项目来巩固所学知识。

保持耐心和毅力

自学过程中可能会遇到各种困难，保持耐心和积极的心态，坚持不懈地学习，最终会取得成功。

通过以上步骤，小白可以系统地自学软件测试，并逐步提升自己的技能水平。