要设置帧数限制软件，你可以根据你的需求和使用的操作系统选择合适的工具。以下是一些常见的方法和步骤：

使用游戏内设置

有些游戏自带帧数限制功能，你可以在游戏内直接设置。例如，在Origin平台上启动游戏后，进入游戏设置界面，找到帧率限制的选项并进行调整。

使用第三方软件

Fraps：这是一款广泛使用的游戏性能监控和限制软件。你可以通过Fraps的界面直接设置帧数上限。

MSI Afterburner：这款软件同样可以用来限制和监控游戏的帧率，操作界面简洁易用。

Razer Cortex Game Bar：Razer提供的这款工具也可以在游戏内设置帧数限制。

NVIDIA/Nvidia Experience：对于NVIDIA显卡用户，可以通过NVIDIA的控制面板来调整帧率限制。

VSync：这是一种技术，可以将游戏帧率与显示器的刷新率同步，可以在游戏设置中启用或禁用。

使用命令行工具

如果你熟悉命令行操作，可以使用如`Stats.js`这样的工具来限制FPS。

使用手机系统设置

对于手机用户，可以通过手机系统自带的性能设置来调整帧率。例如，在手机设置中找到开发者选项，调整帧率限制。

使用第三方应用

有一些第三方应用如`GFX画质修改器120帧`、`免root游戏修改器`等，可以帮助你调整游戏帧率。

在选择帧数限制软件时，请确保你了解软件的功能和限制，以免影响游戏体验或设备性能。对于电脑用户，建议先尝试游戏内设置或第三方软件，因为这些方法通常更为直接和有效。对于手机用户，由于系统限制，可能需要通过系统设置或第三方应用来实现帧率调整。