选择桌面软件时，可以通过以下几种方法来操作：

使用方向键和回车键

按住 `Windows` 键，然后按 `D` 键，显示桌面。

使用方向键（上、下、左、右）来选择桌面上的图标。

选中图标后，按 `回车` 键打开该图标所代表的程序。

使用 `Alt` 键和 `Tab` 键

按 `Alt` 键和 `Tab` 键可以在打开的窗口中切换，从而选择并打开桌面上的程序。

使用 `Ctrl` 键和 `Alt` 键中间的微软图标键

按 `Ctrl` 键和 `Alt` 键中间的微软图标键，然后按 `D` 键，回到桌面。

在桌面上使用方向键选择图标，然后按 `回车` 键打开。

使用 `空格键`

按 `空格键` 会选定桌面上左上角的第一个图标。

使用方向键选择图标，然后按 `回车` 键打开。

使用 `Tab` 键

按 `Win` 键和 `E` 键，打开“我的电脑”，然后按 `Tab` 键选择桌面上的图标。

使用 `Regsvr32` 命令

通过运行 `regsvr32 /n /i:ushell32` 命令来恢复桌面快捷键图标。

使用屏幕键盘

在Windows设置中，搜索“键盘”，选择“打开或关闭屏幕键盘”，并进行相应设置。

使用自动化工具

可以使用如 `pyautogui` 这样的Python库来模拟键盘和鼠标操作，从而选择并打开桌面上的程序。

根据个人习惯和需求，可以选择最适合自己的方法来选择桌面软件。例如，经常需要在多个窗口中切换的用户可能更倾向于使用 `Alt` 键和 `Tab` 键，而喜欢简洁操作的用户可能会选择使用方向键和回车键。