要反定位追踪软件，你可以采取以下几种方法：

使用反定位App

可以在手机上安装反定位应用程序，这些应用能够帮助你查看谁对你进行了定位查询和追踪，并反向追踪他们的具体定位信息。例如，有些应用可以查看行程轨迹，并支持修改定位信息。

关闭位置服务

如果对方使用的是手机或GPS追踪器，你可以在自己的手机上安装相应的反追踪软件来阻止对方的追踪。例如，在iPhone上，你可以使用“查找我的iPhone”应用来抹除位置信息或关闭位置服务。对于Android设备，你可以使用类似的功能或在设置中关闭位置服务。

关闭蓝牙和Wi-Fi

关闭蓝牙和Wi-Fi可以防止手机被定位，因为定位通常需要通过蓝牙和Wi-Fi来获取手机的位置信息。

使用虚拟定位工具

可以使用虚拟定位工具来模拟手机的位置信息，使得定位软件无法获取准确的位置信息。

避免使用带有定位功能的社交媒体应用

某些社交媒体应用可能会泄露你的位置信息，尽量避免使用这些应用可以减少被追踪的风险。

使用系统自带的定位服务

智能手机系统自带的“查找设备”功能可以帮助你定位追踪手机所在的位置。你可以通过开启这个功能来监控自己的设备位置。

关闭GPS定位功能

在手机的设置中关闭GPS定位功能，可以防止被追踪软件获取位置信息。

使用电脑软件

有些电脑软件可以帮助你追踪和反追踪手机，例如腾讯手机定位软件，可以通过远程控制页面来防止手机被定位。

避免使用官方支持的定位服务

某些官方支持的定位服务，如通信大数据行程卡，可能会被用于追踪用户位置。尽量避免使用这些服务可以减少被追踪的风险。

使用越狱设备

对于iOS设备，你可以通过越狱设备并使用特定工具来关闭位置服务，从而反定位追踪。

请注意，使用这些方法时，务必确保你的行为符合当地法律法规，并且尊重他人的隐私权。反定位追踪软件虽然可以帮助你保护自己不被他人追踪，但也要注意不要侵犯他人的隐私。