在Java中实现多线程主要有以下几种方法：

继承Thread类

创建一个类继承自`Thread`类，并重写`run`方法，该方法中包含线程要执行的代码。

使用`start`方法启动线程。

```java

class MyThread extends Thread {

public void run() {

// 线程执行的代码

}

}

public class Main {

public static void main(String[] args) {

MyThread thread = new MyThread();

thread.start();

}

}

```

实现Runnable接口

创建一个类实现`Runnable`接口，并重写`run`方法，该方法中包含线程要执行的代码。

将`Runnable`对象作为参数传递给`Thread`类的构造方法，然后调用`start`方法启动线程。

```java

class MyRunnable implements Runnable {

public void run() {

// 线程执行的代码

}

}

public class Main {

public static void main(String[] args) {

MyRunnable myRunnable = new MyRunnable();

Thread thread = new Thread(myRunnable);

thread.start();

}

}

```

使用ExecutorService

`ExecutorService`是Java提供的一个高级的线程池管理工具，可以简化多线程的创建和管理。

使用`Executors`类创建不同类型的线程池，如固定线程池、缓存线程池等。

通过`submit`方法提交任务给线程池执行，并通过`Future`对象获取任务执行结果。

```java

import java.util.concurrent.ExecutorService;

import java.util.concurrent.Executors;

import java.util.concurrent.Future;

public class Main {

public static void main(String[] args) {

ExecutorService executorService = Executors.newFixedThreadPool(5);

Future future = executorService.submit(() -> {

// 线程执行的代码

});

// 可以通过future.get()获取任务执行结果

}

}

```

使用Callable和Future

`Callable`接口类似于`Runnable`，但它可以返回一个结果。

使用`ExecutorService`的`submit`方法提交`Callable`任务，返回一个`Future`对象，通过该对象可以获取任务的执行结果。

```java

import java.util.concurrent.*;

public class Main {

public static void main(String[] args) throws ExecutionException, InterruptedException {

ExecutorService executorService = Executors.newSingleThreadExecutor();

Future future = executorService.submit(() -> {

// 线程执行的代码，并返回结果

return "任务结果";

});

String result = future.get(); // 获取任务执行结果

}

}

```

使用Handler类

`Handler`类用于在主线程和子线程之间进行通信。

在子线程中通过`Handler`发送消息给主线程，主线程通过`Handler`接收消息并进行相应处理。

```java

import android.os.Handler;

import android.os.Looper;

public class Main {

public static void main(String[] args) {

Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper());

handler.post(() -> {

// 在主线程中执行的代码

});

}

}

```

使用AsyncTask类

`AsyncTask`类用于简化在后台线程执行异步任务并在主线程更新UI的操作。

通过重写`doInBackground`、`onPostExecute`等方法来实现多线程操作。