当软件文件受损时，可以尝试以下几种方法进行修复：

软件自带的修复功能

Photoshop：

1. 尝试重新打开文件，关闭报错窗口后再次双击损坏的图片文件。

2. 更改图像模式，如从CMYK切换到RGB，或从灰度图转为彩色模式。

3. 利用“文件 - 恢复”命令，恢复最近一次正常保存的版本。需要提前开启自动保存功能，并设置较短的自动保存时间间隔。

Excel：

1. 使用Excel自带的修复功能，选择“打开并修复”选项。

2. 如果有备份文件，可以通过恢复备份来解决问题。

3. 将文件转为其他格式（如CSV、TXT），然后再转换回Excel格式。

Word：

1. 尝试使用Word自带的修复功能，选择“打开和修复”选项。

2. 如果有备份文件，可以使用备份文件恢复。

3. 将受损文件的内容复制到新的Word文档中。

第三方软件修复

图片修复：

使用Stellar Repair for Photo、Digital Image Recovery等第三方软件进行修复。

Excel修复：

使用Excel Recovery等软件进行修复。

文件修复：

使用Wondershare Repairit等多功能文件修复软件。

使用Recuva、Stellar Data Recovery或EaseUS Data Recovery Wizard等专业软件。

系统工具

Windows：

运行CHKDSK命令检查和修复文件系统。

Linux：

使用fsck命令检查和修复文件系统。

备份文件

定期备份文件，以便在文件损坏时能够快速恢复。

其他方法

重启计算机或设备，有时简单的重启可以解决许多临时性问题。

更新软件到最新版本，安装最新补丁和更新。

重新安装软件，确保所有相关文件和设置都被删除，并重新安装。

恢复软件设置，如果问题不是由安装文件引起的，可以尝试恢复默认设置。

建议首先尝试软件自带的修复功能，如果无效，再考虑使用第三方软件或系统工具进行修复。同时，确保定期备份文件，以防万一。