要养成使用交友软件的习惯，可以从以下几个方面入手：

选择合适的交友软件

根据个人需求和兴趣选择合适的交友软件。例如，如果你喜欢旅行，可以选择有旅行搭子功能的软件；如果你希望结识志同道合的朋友，可以选择以兴趣爱好为主题的软件。

完善个人信息

在注册和登录时，尽量填写真实且详细的个人信息，包括上传头像、填写个人简介等，这样可以让其他用户更容易了解你，提高匹配的准确性。

积极参与互动

在软件中积极参与聊天和动态分享，发布自己的生活点滴和兴趣爱好，吸引其他用户的关注。同时，也可以关注和被关注感兴趣的人，增加互动机会。

利用搜索和筛选功能

使用软件提供的搜索和筛选功能，根据地理位置、年龄、兴趣等条件进行筛选，找到合适的交友对象。这样可以提高找到感兴趣的人的概率。

保持开放心态

在交友过程中，保持开放和友好的态度，积极与他人交流，不要因为一时的不满意而轻易放弃。交友需要时间和耐心，多尝试才能找到真正合适的人。

注意隐私和安全

在使用交友软件时，注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息和进行不安全的操作。同时，也要警惕虚假信息和欺诈行为，确保交友环境的安全。

定期更新软件

定期更新交友软件，获取最新的功能和修复的bug，以确保使用体验的流畅性和安全性。

通过以上方法，可以逐步养成使用交友软件的习惯，并找到适合自己的交友对象。