在Photoshop中P人物，即进行人像修饰，可以遵循以下步骤：

准备工作

确保安装了最新版本的Adobe Photoshop。

准备好一张光线和角度良好的人像照片。

打开照片

打开Photoshop，选择“文件”>“打开”，导入要编辑的照片。

基础调整

根据需要裁剪照片，调整构图和比例。

使用“亮度/对比度”工具调整照片的明暗。

应用“色彩平衡”工具调整照片的色彩平衡。

面部修饰

使用“污点修复画笔工具”去除人物脸上的瑕疵。

利用“高斯模糊”滤镜进行磨皮处理，使皮肤更加光滑。

使用“液化工具”调整人物脸型、五官等。

细节处理

使用“锐化”滤镜增强人物轮廓的清晰度。

使用“色阶”或“曲线”调整工具调整照片的色调和对比度。

应用“渐变映射”或“色调映射”等滤镜增加照片的质感和美感。

修复和克隆

使用“修复画笔工具”或“克隆图章工具”修复背景中的干扰元素。

添加文字和特效

使用“文本工具”在照片上添加文字。

添加光晕、边框等特效，使照片更加生动。

保存和导出

完成编辑后，选择“文件”>“导出”>“导出为”，保存为所需的文件格式。

在整个过程中，建议使用快捷键提高操作效率，如Ctrl+J复制图层、Ctrl+Z撤销操作等。同时，注意保持自然，避免过度处理，以免失去人物的真实感。

通过以上步骤，你可以在Photoshop中完成对人物的P图，使人像照片更加美观、自然。