软件运行变慢可以通过以下几种方法进行设置和优化：

关闭不必要的后台程序

打开任务管理器（可以通过按下`Ctrl+Shift+Esc`或`Ctrl+Alt+Delete`快捷键打开），查看当前电脑的CPU和内存占用情况。

如果有大量的应用程序在后台运行，关掉部分不必要的程序。可以右击任务栏上的应用程序图标，选择“关闭程序”或“退出”。

清理系统垃圾文件

电脑上的临时文件和浏览器缓存会占用大量的硬盘空间，同时也会减缓电脑的处理速度。可以通过系统自带的磁盘清理程序或第三方清理工具进行清理操作。

定期清理电脑的缓存垃圾，任何软件在运行或者更新的时候都会产生很多的垃圾，一般在C盘，因此需要更改文件的储存位置，然后定期清除垃圾，保证流畅度。

优化软件设置

有些软件会默认开启一些不必要的功能，导致占用了更多的系统资源。可以在软件的设置中进行关闭或调整，以达到最佳的性能表现。

调整电源选项

在Windows系统中，可以通过控制面板中的“电源选项”来调整电源设置，选择“高性能”计划可以显著提升电脑的性能表现。

清理开机自启动项

开机启动项过多会使电脑启动速度变慢。可以通过任务管理器或第三方软件管理启动项，禁止一些不必要的软件开机启动。

优化磁盘碎片

磁盘碎片会影响硬盘的读写速度，定期进行磁盘碎片整理可以提升电脑的运行速度。可以通过系统自带的磁盘碎片整理工具或第三方工具如DiskGenius进行整理。

升级硬件

如果电脑配置较低，如内存不足，可以考虑增加内存。对于笔记本电脑或用了很久的台式电脑，更换SSD硬盘也可以显著提升软件运行速度。

进行系统更新

未及时进行系统更新可能导致系统性能下降，定期检查系统更新并进行安装可以保持系统的高效运行。

使用安全软件

病毒或恶意软件会占用系统资源，导致软件打开速度变慢。进行全面的杀毒扫描并清除恶意软件可以提升系统性能。

通过以上方法，可以针对性地优化电脑设置，提升软件运行速度。建议根据具体情况选择合适的方法进行操作。