要彻底清理垃圾软件，您可以按照以下步骤操作：

运行反恶意软件扫描

安装并运行可靠的反恶意软件软件，例如 Malwarebytes、Avira 或 Bitdefender。

进行全面扫描，检测并删除任何可疑文件和程序。

卸载不需要的程序

在 Windows 上，转到“控制面板”或“设置”中的“程序和功能”。

在 Mac 上，转到“应用程序”。

仔细查看已安装的程序列表，卸载任何不认识或不再使用的程序。

使用第三方清理工具

使用专门用于清除垃圾软件的第三方清理工具，例如 CCleaner 或 Revo Uninstaller。

扫描您的计算机，并按照提示删除任何发现的垃圾软件。

清理注册表项 （深度清理）：

使用注册表清理软件来删除卸载程序留下的残留文件和数据。

注意：清理注册表项需要谨慎操作，以避免对系统造成损害。

清理浏览器插件和扩展程序

卸载不再使用的浏览器插件和扩展程序，以减少垃圾软件的藏身之处。

清理临时文件和缓存

清理浏览器缓存和系统临时文件，以释放存储空间并提高系统性能。

禁用不必要的启动项

禁用不必要的程序自启动，以减少垃圾软件在系统启动时的加载。

更新系统和软件

保持系统和软件的最新状态，以修补可能的安全漏洞。

使用安全软件

安装并定期更新安全软件，以提供持续的保护。

通过以上步骤，您可以有效地清理垃圾软件，提高系统的性能和稳定性。同时，请注意保护自己的隐私和数据安全，避免在清理过程中造成不必要的损失。