要调整画质和帧率，您可以使用以下几款高清软件：

画质怪兽

一款游戏辅助软件，提供多种画质增强功能，让玩家在游戏中享受更清晰、流畅的画面效果。

高级调节

一款系统工具软件，允许用户自由调节画质帧率，提供最佳的用户体验保障。

八角星视频制作

支持视频帧数更改，使视频播放更顺畅、清晰，并具备其他视频制作功能。

必剪

短视频制作软件，提供视频高清处理、高光识别、封面智能抠图、画中画等功能，并允许修改视频帧数。

爱剪辑手机版

提供简单的视频编辑功能，包括视频片段编辑、剪彩、分割、快慢放等，以及视频画面画质的更改。

画质助手

专门为游戏画质研发的画质修改软件，支持多种游戏画质优化。

gfx工具箱120帧

支持一键修改游戏分辨率，对抗锯齿和阴影等，轻松完成更多设置和整改。

Wink画质修复

提供专业图片编辑功能，支持不同格式视频的画面优化。

面对面快传压缩画质

提供专业文件传输功能，包括压缩和极速传输。

画质助手超流畅

提供流畅游戏画面效果，快速完成个性化画面优化。

画质助手超高清

提供个性化游戏画面优化，丰富的功能及细节设定。

画质助手60帧

提供多种游戏画面优化，解锁更多帧数限制。

画质猫助手

专为手机用户打造的游戏画质优化软件，支持多种游戏种类和个性化设定。

红仙画质助手官方版

针对移动设备的游戏画质优化软件，通过修改游戏配置文件提升画质。

雷蛇pubg画质修改器

提供丰富的游戏画质调整选项，针对不同配置的电脑提供全面解决方案。

雷蛇pubg画质助手

专门为玩家打造的游戏优化软件，提供丰富的画质调整选项。

三角洲画质修改器

包含丰富的画质工具，解锁高清画质，修改游戏画质。

优画工具箱

专门为吃鸡游戏开发的辅助工具，让游戏画面更清晰。

H5gg修改器

专为游戏爱好者设计的系统根软件。

牛小影

AI视频修复工具，可以一键修复画质模糊的视频，并将低帧率视频转换为高帧率视频。

根据您的需求和设备情况，您可以选择一款或多款软件进行尝试，以达到最佳的画质和帧率调整效果。