要搞懂灯光设计软件，可以遵循以下步骤：

了解基本概念

学习灯光设计的基本原理，包括灯光的亮度、颜色、角度、射程等调节功能，以及不同光照条件下的室内环境模拟。

选择合适的软件

根据个人需求和技能水平选择合适的灯光设计软件。常用的软件包括AutoCAD、3ds max、VRay、Photoshop等。对于初学者，可以选择一些入门级的软件，如GrandMA2、Hog4PC、Capture等。

学习软件操作

通过官方文档、培训课程、在线视频教程等途径学习所选软件的基本操作和功能。这些资源可以帮助你快速上手并掌握软件的使用技巧。

实践操作

在软件中创建简单的灯光设计方案，并通过不断实践和调整来提高自己的设计能力。可以尝试模拟不同的光照条件和场景，观察灯光效果并作出相应的调整。

参考其他设计师的作品

观看其他设计师的作品，了解他们的设计思路和技巧，从中获得灵感和启发。

持续学习和更新

灯光设计软件和相关技术不断更新，要保持对新版本的软件和新功能的关注，通过学习新版本的功能来提升自己的设计水平。

参加行业交流活动

参加行业内的交流活动，与其他设计师交流经验和技巧，了解最新的设计趋势和技术。

通过以上步骤，你可以逐步掌握灯光设计软件的使用，并提高自己的设计能力。