在Adobe Premiere Pro （PR） 中改变声音可以通过多种方法实现，包括调整音量、应用降噪效果、变速处理、使用均衡器以及压缩与限制等。以下是详细的步骤和一些有用的技巧：

基础音量调整

找到音频轨道：

在时间轴上找到你的音频轨道，这通常是一条显示音频波形的波浪线。

调整音量大小：

选中音频轨道，然后拖动上方的音量滑块来增大或减小音量。你也可以通过“效果控件”面板中的“音量”效果来调整音量。

淡入淡出效果：

在音频轨道的头部或尾部添加淡入或淡出效果，使音频有一个自然的开头和结尾。

降噪处理

找到降噪工具：

在“效果”面板中搜索并选择“降噪”效果。

应用降噪效果：

将降噪效果拖到音频轨道上，然后通过“效果控件”面板调整降噪参数，如捕捉噪声样本、减少噪声强度和频率范围。

音频变速

选中音频片段：

在时间轴上选中你想要变速的音频片段。

使用速率伸缩工具：

在工具栏中找到速率伸缩工具，并拖动音频片段上的滑块来改变音频的速度。

使用均衡器

找到均衡器：

在“效果”面板中找到“均衡器”效果。

调整频段：

根据个人喜好调整低频、中频和高频，以达到理想的音色效果。

压缩与限制

找到压缩器：

在“效果”面板中找到“压缩器”效果。

设置参数：

调整阈值、比率等参数，使声音更加圆润饱满，同时避免过大的音量导致失真。

变声处理

导入音频：

将音频素材导入PR后拖到时间轴。

使用音高转换器：

在“效果”面板中找到“音高转换器”效果，调整“半音阶”和“音分”等参数来实现变声。

其他技巧

音量均衡：确保主音量适中，背景音乐比人声低10-15dB，音量峰值不要超过0dB，以避免爆音。

多听多试：在调整音量、降噪等参数时，多次播放音频，找到最满意的效果。

备份原文件：在处理音频前，务必备份原文件，以防意外损坏。

通过上述方法，你可以在Adobe Premiere Pro中有效地改变和调整声音，以达到理想的音频效果。