在寻找软件后端工作时，避免踩雷的一些建议如下：

选择合适的招聘渠道

在招聘网站如Boss直聘等选择与自己专业相关的职位进行申请。

避免在不靠谱的平台或要求提前支付费用的平台上寻找工作机会，这些往往是诈骗行为。

警惕外包公司

外包公司虽然可能提供工作机会，但质量参差不齐。一些外包公司可能会承诺与客户的同等待遇，但实际上可能只是作为客户方的非正式员工。

面试前的准备

对于计算机专业的求职者，可以通过报网课等方式提升自己的技能，增加面试成功率。

在面试偏远地区时，提前告知家人和朋友行踪，确保安全。

了解公司情况

在投简历和面试前，仔细研究公司的网站和所用技术，确保与自己的技能匹配。

对于初创公司，尤其是那些HR苦苦哀求你面试的公司，要特别谨慎。这些公司可能缺乏稳定的业务模式和成熟的面试流程。

面试过程中的注意事项

在面试中，保持自信，不要因为公司的知名度或融资情况而自卑。可以提前准备一些关于公司网站的技术问题，作为面试的筹码。

注意个人形象，面试前保持良好的个人卫生和仪表。

利用校招生资源

如果你是校招生，可以关注针对后端开发者的招聘信息，这些信息通常更加精准和实用。

通过以上建议，可以提高找到合适软件后端工作的几率，同时避免一些常见的求职陷阱。