要确保录屏软件在录制过程中不卡屏，可以采取以下措施：

选择合适的录屏软件

使用专业的录屏软件，如福昕录屏大师，这类软件通常具有更高效的录制和压缩技术，能够在减少资源占用的同时保持录制质量。

关闭不必要的程序

在开始录制前，关闭电脑上其他占用大量资源的程序，以释放系统资源。

优化电脑性能

确保操作系统和所有硬件驱动程序都是最新版本，以提高兼容性和稳定性。

定期进行磁盘清理，删除不必要的文件，以释放存储空间。

将电源计划设置为“高性能”，以充分利用电脑的资源。

调整录制设置

根据需要调整录制设置，如帧率、分辨率等，以平衡录制质量和性能。

选择适当的录制格式，如MP4，通常比AVI等格式更高效，占用资源更少。

使用硬件加速

如果录屏软件支持硬件加速，开启该功能可以提高录制效率并减少卡顿。

确保充足的磁盘空间

在录制前确保有足够的磁盘空间来保存录制的文件，避免因存储空间不足导致的性能问题。

保持良好的散热状态

确保电脑有良好的散热，避免因过热导致的性能下降。

关闭冲突软件

有些应用程序可能会与录屏软件产生冲突，提前关闭这些软件可以避免潜在的问题。

通过以上措施，可以显著提高录屏软件在录制过程中的流畅度，减少卡顿现象的发生。