要设置视频不掉帧，你可以根据不同的设备和软件选择合适的方法。以下是一些通用的步骤和建议：

选择合适的软件

对于游戏玩家，可以使用专门的游戏画质优化软件，如《和平精英准心画质修改》、《顾念画质助手》、《kl画质助手》等。

对于录屏，可以选择《开心录屏》、《EV录屏》或《OBS Studio》等软件，这些软件通常提供帧率设置和优化功能。

调整帧率设置

在软件中，找到帧率（FPS）设置选项，并将其调整为你希望保持的帧率值，如30fps、60fps等。

有些软件允许你选择“恒定帧率”模式，这有助于保持视频的流畅性。

优化系统设置

在手机或电脑上，进入系统设置，调整与动画和渲染相关的选项，如减少窗口动画缩放、过滤动画缩放等。

限制后台进程数量，以减少对前台应用的干扰。

启用硬件加速或特定的图形优化功能，如4xMSAA（多采样抗锯齿）。

录制设置

在录屏软件中，确保视频编码设置不会导致帧率下降，选择合适的比特率和帧率组合。

更新软件和驱动

确保你的设备驱动和录屏软件都是最新版本，以获得最佳的性能和兼容性。

测试和调整

在应用上述设置后，进行测试以确认视频是否仍然掉帧。如果发现问题，可能需要进一步调整设置或尝试其他方法。

请注意，不同设备和软件的具体操作步骤可能会有所不同。如果你不确定如何进行，建议查阅相关软件的用户手册或在线帮助文档。此外，保持设备和软件的更新也有助于提高性能和稳定性。