软件检测是一个系统的过程，旨在确保软件的质量和性能符合预定的标准和用户需求。这个过程通常包括以下几个关键步骤：

测试需求分析阶段：

在这个阶段，测试人员会阅读和理解需求文档，参与需求评审会议，以明确测试的目标和范围。

测试计划阶段：

测试人员需要编写测试计划，包括测试范围、进度安排、资源分配和整体测试策略的制定。同时，还需要进行风险评估和制定规避措施。

测试设计阶段：

根据需求文档和设计文档编写测试用例，并进行评审。测试用例的设计通常采用黑盒测试法或白盒测试法，以确保全面覆盖软件的功能点。

测试执行阶段：

搭建测试环境，执行冒烟测试（预测试）和正式测试，记录并跟踪缺陷，直到测试结束。

测试评估阶段：

编写测试报告，总结测试结果，确认软件是否满足上线要求。

软件检测的内容通常包括以下几个方面：

功能性测试：验证软件是否按照预期功能工作，包括功能需求验证、输入/输出验证、业务流程验证和用户界面验证。

性能测试：评估软件在不同负载下的响应能力、稳定性和性能瓶颈，包括负载测试、压力测试、稳定性测试、并发测试和容量测试。

安全测试：检查软件是否能防御常见的安全威胁和漏洞，包括漏洞扫描和渗透测试。

可靠性测试：评估软件在规定条件下和时间内无故障运行的能力，包括成熟度、容错性和恢复性。

易用性测试：评估软件的用户界面是否符合用户需求，是否易于理解和操作。

可移植性测试：验证软件在不同环境下的可移植性。

用户文档评审：评审用户文档，确保其准确性和完整性。

在进行软件检测时，可以采用人工测试和自动化测试相结合的方式，以提高测试效率和准确性。同时，选择合适的测试工具和环境对于确保测试结果的可靠性至关重要。

最后，软件检测是一个持续的过程，需要在软件开发的各个阶段进行，以确保软件在发布前达到预期的质量标准。