确认电脑上安装的软件，可以通过以下几种方法：

使用控制面板

在Windows系统中，可以通过“控制面板”来查看已安装的软件。打开控制面板，选择“程序”或“添加或删除程序”，这里会列出所有已安装的软件。

使用360安全卫士

如果安装了360安全卫士，可以通过其“软件管家”功能来查看和管理已安装的软件。在软件管家中选择“卸载”选项，可以看到所有已安装的软件。

使用开始菜单

在Windows 10及以上版本中，可以打开开始菜单，向下滚动应用列表，找到并查看已安装的软件。

使用搜索栏

按下Win + S键打开Windows搜索框，输入软件名称进行搜索。如果程序已安装，搜索结果中应该会显示它。

检查安装目录

打开“此电脑”或“文件资源管理器”，导航到默认的安装目录（如C:\Program Files或C:\Program Files （x86）），在相应文件夹中查找软件的可执行文件（通常以.exe结尾）。

检查快捷方式

检查桌面是否有软件的快捷方式，以及开始菜单中是否有软件的应用列表。

检查手机系统设置

对于安卓系统手机，可以通过应用商店或系统设置中的“应用管理”来查看已安装的软件。

对于iOS系统手机，可以通过App Store或iTunes来查看已安装的软件。

检查华为手机的“应用管理”

在华为手机上，可以通过“设置” -> “应用管理”来查看所有已安装的应用程序。

通过以上方法，你可以轻松地确认电脑上安装的软件。如果需要卸载不常用的软件，可以通过找到对应的卸载程序（通常在软件安装目录下名为uninst.exe）来进行卸载。