要正确改帧数的软件，你可以考虑以下几款：

剪应

这款软件能够提高视频的整体连贯性，并且可以高效地调节视频的帧率，使视频观看起来更加流畅。

快剪辑

功能强大的视频剪辑工具，支持视频倍速、贴纸、位置调节、拼接等基础功能，同时也可以轻松修改视频的帧率，并提供在线预览功能。

视频剪辑大师

提供专业的视频剪辑教程服务，帮助新手快速上手，并且免费提供了视频帧率调节功能。

视频剪辑软件 （手机上使用）：

一键识别视频内容，快速添加字幕、背景音乐等，同时支持自动匹配适应的帧率数值，节省编辑时间。

画质助手144帧极清

一款辅助器，可以解锁更多清晰画质，支持多种版本和智能匹配更多属性。

画质助手180帧8k

另一款辅助器，支持画质解锁和改动，无费用即可运行。

gfx工具箱120帧

支持一键修改游戏分辨率，对抗锯齿和阴影等，轻松完成更多设置和整改。

牛小影

利用AI技术，可以一键修复画质模糊的视频，并将低帧率视频转换为高帧率视频，使动作更加平滑，细节更加清晰。

Lossless Scaling（小黄鸭）

通过补帧技术提升游戏画面流畅度，支持多种显示输出设置，注意不要超过显示器的刷新率限制。

根据你的具体需求，可以选择适合的软件来修改视频或游戏的帧数。如果你需要处理视频，剪应、快剪辑和视频剪辑大师是不错的选择；如果你主要是为了游戏画质，那么画质助手、gfx工具箱和小黄鸭等辅助工具会更适合你。