要查找捆绑软件，可以采取以下几种方法：

使用安全软件

安装并运行腾讯手机管家等安全软件，利用其应用安全功能中的账号泄露查询或隐私风险监测功能，可以发现已安装软件中可能存在的捆绑软件。

检查已安装应用的详细信息

打开手机的设置，找到“应用管理”或“已安装应用”选项，查看每个应用的详细信息，如权限设置等，以判断是否有捆绑软件。

利用短信验证码

在注册某些应用时，系统会向手机发送验证码。通过检查手机短信收件箱，搜索包含“验证码”或“注册”等关键词的信息，可以发现与手机号绑定的软件。

通过第三方平台查询

使用“一证通查”等第三方服务，通过输入手机号和身份证后六位等信息进行查询，可以获取该手机号绑定的所有互联网账号和相关的软件信息。

检查应用权限

在手机的设置中，找到某个应用的详细信息页面，查看其权限设置，特别是与手机号码相关的权限，以判断该应用是否绑定了手机号码。

使用搜索引擎

在搜索引擎中输入相关关键词，如“手机号绑定软件查询”或“一证通查”，可以找到相关的查询工具或服务平台。

联系运营商

拨打所在地区的移动或联通运营商客服电话，询问该手机号码是否绑定了特定套餐或与特定软件存在关联。

登录相关软件账户

直接登录已知软件账户，在个人信息或设置页面中查看与手机号码关联的信息，以确定是否绑定了某些软件。

通过以上方法，可以有效地查找和识别捆绑软件，从而保护个人隐私和安全。建议定期使用安全软件进行扫描和检查，确保手机中未安装不必要的捆绑软件。