要控制手机软件网速，你可以采取以下几种方法：

使用第三方应用

市面上有很多第三方应用可以帮助你控制网速，例如：

WiFi万能钥匙：可以自动连接WiFi热点，并提供网络限速功能。

钛星人：专业控制硬件的工具，可以设置WiFi路由器，限制其他设备的网络速度。

feiyiwifi：主打飞邑WIFI设备管理，帮助调整WIFI设备设置。

腾达路由器官方版：专为腾达路由器定制，可以管理路由器并防止蹭网。

网速管家极速版：提供网速限制和提速功能。

WiFi连接管家：可以控制应用程序的流量使用。

测速大师：提供网络测速和加速功能。

利用手机系统内置功能

大多数智能手机操作系统都提供了内置的网络设置选项，允许用户限制数据使用：

Android系统：通过“设置”应用进入“网络和互联网”选项，选择“数据使用”或“流量控制”来查看和设置各应用的数据使用情况。

iOS系统：在“设置”中的“蜂窝移动数据”选项中，对特定应用的数据使用进行限制。

通过路由器设置

如果你在家庭或办公室环境中，可以通过路由器进行网速限制：

获取设备信息：

知道手机的MAC地址和IP地址。

路由器管理界面：

在路由器管理界面中，找到IP带宽控制或类似选项。

设置网速限制：

输入手机的MAC地址和IP地址，并设置相应的网速限制。

应用管理优化

使用流量监控软件可以帮助你查看哪些应用消耗了大量流量，并进行优化管理：

限制后台数据同步：关闭或限制应用的后台数据同步功能。

选择高效应用版本：选择资源占用较小、性能更优的应用版本。

注意事项

在使用第三方应用时，要确保应用的安全性，避免安装恶意软件。此外，手动设置静态IP地址和重置网络设置可能会影响网络的稳定性，建议在操作前备份重要数据。

通过上述方法，你可以根据自己的需求选择合适的方式来控制手机软件的网速。