要查看公司监控软件，可以采取以下几种方法：

检查系统进程

打开电脑的进程管理软件，查看正在运行的进程，寻找可疑或不熟悉的进程。可以使用搜索引擎搜索这些进程，确认其是否为监控软件。

在Windows系统中，可以通过按Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，查看后台进程。监控软件通常会有明显的进程名称，如“IP-guard”的后台进程是“pcoip”。

检查安装程序

查看电脑中安装的程序列表，寻找不熟悉或可疑的软件，特别是与监控相关的软件。可以通过搜索引擎搜索这些软件，确认其是否为监控软件。

使用反病毒软件扫描

使用杀毒软件对电脑进行全面扫描，检查是否存在监控软件。如果杀毒软件发现了可疑的文件或活动，可以进一步查看，并采取必要措施。

检查网络连接

使用命令提示符（cmd）输入“netstat -an”命令，查看是否有异常的网络连接，特别是监听状态的外部地址。这可以帮助判断是否有监控软件在传输数据。

检查系统服务和启动项

打开“控制面板”->“管理工具”->“计算机管理”->“本地用户和组”->“组”，查看administrators组是否有其他成员，这可能表明电脑被监控。

使用360安全卫士等安全软件，查看开机加速和正在运行的软件，寻找可疑的启动项和程序。

检查电脑的系统和注册表

检查系统进程和服务，查看是否有VNC、pcanywhere等服务类，这些通常与监控软件相关。

审查注册表，寻找与监控软件相关的条目，但这需要一定的计算机知识。

观察电脑使用时的异常现象

注意电脑运行是否缓慢或经常出现卡顿，这可能是因为监控软件在后台运行，占用了系统资源。

观察是否有未知应用程序或服务在运行，这些可能是监控软件的迹象。

通过以上方法，可以较为全面地检查公司电脑是否被安装了监控软件。建议定期进行这些检查，以确保电脑的安全性。