要拉长腿p图软件，您可以使用以下几种方法：

美图秀秀

打开美图秀秀并导入照片。

选择“美化”功能区，找到“拉伸”工具。

调整“拉伸高度”来拉长腿部线条，同时调整“拉伸腰部”和“拉伸臀部”以保持整体匀称。

天天P图

打开天天P图应用。

选择“人像美容”功能。

在“增高”选项中，用蓝色区域覆盖腿部，并通过拖动左上角的长短调试来拉长腿部。

After Effects （配合Photoshop使用）：

使用“钢笔工具”在腿部建立路径。

使用“自由变换”命令拉长腿部。

结合“钢笔工具”与“仿制图章工具”修饰腿部图像，使其看起来更自然。

Snapseed

打开Snapseed并导入照片。

使用“自由变换”工具在腿部区域进行拉长。

可以结合其他工具如“变形”来进一步细化腿部线条。

Photoshop

打开Photoshop并复制背景图层。

使用“矩形选框工具”框选腿部并拉长。

使用“套索工具”和“变形”工具来调整腿部比例和细节。

这些方法可以帮助您在不同软件中实现拉长腿部的效果。建议您根据个人需求和熟练程度选择合适的工具进行操作。