要防止社交软件封号，可以遵循以下建议：

实名认证：

绑定银行卡、手机号并完成实名认证，以提高账号信誉度和安全性。

控制群发频率：

每日群发消息不超过5次，每次群发对象不超过1000人。

控制好友添加数量：

每日添加好友不超过150人，被动接受好友请求不超过200人。

谨慎使用第三方工具：

避免使用可能违反平台规定的第三方工具，如加人软件、虚拟定位软件等。

遵守平台规定：

避免发布或分享侵权内容，保持交易记录的透明和合理性，不要违反平台规定。

加强养号：

定期登录账号，保持账号活跃度，如参与社交活动、点赞、评论、转发等。

适度消费：

适度地花一点钱，例如购买东西或和朋友转账，让系统默认你的账号是健康的。

避免频繁切换登录设备：

不要频繁切换不同的设备登录同一账号，避免使用非官方版本的软件或虚拟定位功能。

保护账号安全：

设置复杂的密码，避免使用容易被猜测的密码，并定期更换密码。绑定手机、邮箱等联系方式，提升账号安全性。

避免违规行为：

不要在聊天中发送非法内容，如色情图片、视频等，避免在朋友圈发布非法内容。

研究沟通话术：

避免硬推广和发送垃圾信息，研究有效的沟通技巧以提高用户互动和减少被举报的风险。

避免账号关联：

不要在多个平台上使用相同的账号信息，避免账号之间的关联性被检测到。

及时解封：

如果账号被封，根据平台提示进行自助解封，避免使用第三方软件进行解封。

通过遵循以上建议，可以有效降低社交软件账号被封号的风险。