要监控软件访问的域名，您可以使用以下几种方法：
使用网络抓包工具
Wireshark：这是一个广泛使用的网络协议分析器，可以捕获和分析网络流量，从而发现软件访问的域名和对应的IP地址。
Fiddler：这是一个Web调试代理工具，可以记录HTTP和HTTPS请求，包括请求的域名和IP地址。
Charles：另一个流行的Web调试工具，提供类似Fiddler的功能，可以监控和分析网络请求。
使用DNS查询工具
nslookup：在终端或命令提示符中输入`nslookup`命令，后跟软件访问的域名，可以获取该域名对应的IP地址。
使用网络审计工具
Nmap：这是一个网络扫描工具，可以扫描目标服务器并获取详细信息，包括IP地址和开放的端口。
Metasploit：这是一个安全漏洞扫描工具，也可以用于发现服务器IP地址和开放端口。
使用专门的域名监控工具
Puff⭐️：这是一个开源的域名监控程序，支持Windows、macOS和Linux平台。它可以通过Whois查询域名状态，并提供域名赎回期、可注册以及待删除状态的通知。
iMonitor（冰镜）：这是一个终端行为分析系统，可以添加对网络地址的域名映射，并在网络事件中关联域名。
使用上网行为管理软件
域智盾：这类软件可以记录访问的网址，并细化到访问时间、时长、频率等，还可以进行网页内容过滤和关键字报警。
使用流量分析与审计工具
Splunk：这是一个强大的数据分析和可视化工具，可以深度包检查（DPI）网络流量，识别出具体的应用层行为，包括访问的网址。
使用自定义网络监控策略
自定义应用匹配规则：在防火墙或安全软件中配置自定义应用匹配规则，限制特定域名的访问，并通过安全策略进行监控。
根据您的具体需求和环境，可以选择适合的工具和方法来监控软件访问的域名。对于企业环境，可能需要更高级的监控和管理功能，这时可以选择上网行为管理软件或流量分析与审计工具。对于个人用户或小型项目，网络抓包工具和DNS查询工具可能就足够了。
