一、系统级设置调整
卸载捆绑软件 通过控制面板的“程序和功能”或“卸载程序”功能，卸载来源不明的软件，尤其是带有广告捆绑的安装程序。
禁用开机自启
- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `msconfig` 并回车，禁用不必要的程序开机自启。
- 使用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）在“启动”选项卡中禁用可疑程序。
关闭系统级广告
- 在“设置 > 系统 > 通知和操作”中关闭“操作中心显示通知”。
- 在锁屏界面选择“图片”或“幻灯片放映”主题，禁用推荐内容显示。
二、浏览器广告拦截
启用浏览器内置广告拦截功能
- Chrome：进入“隐私和安全”→“网站设置”→“弹出窗口和重定向”，开启“不允许网站发送弹出窗口”。
- Edge：在“Cookie 和站点权限”中关闭“允许弹窗”选项。
安装第三方广告拦截插件
- 推荐使用 AdBlock（浏览器插件）或 uBlock Origin，可拦截网页广告和弹窗。
三、任务管理器与文件清理
终止广告相关进程
- 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，结束占用内存的广告进程（如 `.exe` 文件或可疑服务）。
删除广告文件与注册表项
- 通过任务管理器或文件资源管理器删除广告程序的安装目录及关联文件。
- 使用系统工具（如 `regedit`）删除相关的注册表项（需谨慎操作）。
四、网络与隐私保护
配置防火墙与杀毒软件
- 使用 Windows Defender或第三方工具（如 火绒安全）实时监控恶意软件，拦截广告插件或捆绑程序。
修改 hosts 文件（高级用户）
- 在 `C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts` 添加广告域名（如 `ad.example.com`），屏蔽特定来源的广告。
五、其他实用技巧
关闭浏览器扩展冲突： 部分浏览器扩展可能引发广告，建议禁用不必要的扩展。 定期系统维护
通过以上方法，可有效限制软件弹窗广告。若仍无法解决，建议通过专业安全软件进行深度扫描。
