导航软件测量区间测速的方法如下：

使用导航软件的提醒功能

当车辆进入区间测速路段前500米，导航软件会发出明显的提示。

导航软件会实时显示车辆的平均车速，帮助驾驶员了解自己的行驶速度是否超过限速。

规划避开测速路段的路线

在规划路线时，可以选择“避开高速”或“避开测速”选项，导航软件会自动规划出没有测速路段的路线。

利用导航软件的实时路况信息

导航软件能够提供实时路况信息，包括区间测速路段，帮助驾驶员提前了解前方路况，避免超速行驶。

注意导航软件的误差

虽然导航软件能提供有用的信息，但驾驶员仍需要结合路标和其他方式双重确认，以确保准确无误。

使用定速巡航功能

如果车辆配备了定速巡航功能，可以设定一个合理的车速，导航软件会实时显示车速，帮助驾驶员轻松应对区间测速。

保持匀速行驶

导航软件会提醒驾驶员前方有区间测速，驾驶员应保持匀速行驶，避免忽快忽慢，以免被误判为超速。

更新导航软件

确保导航软件是最新版本，以便使用最新的区间测速功能，该功能通常在行驶时自动开启，无需驾驶员额外操作。

通过以上方法，驾驶员可以更有效地应对区间测速，确保行车安全并避免超速罚单。