选择营养配餐软件时，可以从以下几个方面进行考虑：

智能配餐功能

选择具有智能配餐功能的软件，可以自动确定食物的重量，节省用户的配餐时间。例如，安食云营养配餐软件可以根据用户输入的食品种类和数量，分析其营养成分，并提供个性化的配餐建议。

交流系统

强化交流系统的软件能够促进用户之间的信息交流，分享食谱、配餐标准和医嘱等。这有助于提高配餐的准确性和用户满意度。

数据准确性

基础数据是否翔实而准确是判断软件质量的重要因素。选择经过专家校对、数据准确的软件，可以确保配餐建议的科学性和可靠性。

带量分析表和打印功能

具有带量分析表和打印功能的软件能够提供实用的膳食计划，帮助用户明确每餐每人的各种食物原料的用量。这对于营养咨询、食堂食谱公示和向上级机构提交数据非常有用。

评价元素的精细化和多样化

选择评价元素精细化和多样化的软件，可以更全面地评估膳食结构的合理性，确保营养均衡。例如，知易营养配餐与健康管理系统提供个人膳食类型设定、菜品自定义编辑、膳食分析等功能，帮助用户实现科学饮食和健康管理。

用户评价和反馈

查看其他用户的评价和反馈，了解软件的优缺点，有助于选择最适合自己需求的软件。

更新和维护

选择定期更新和维护的软件，以确保其功能不断完善和最新化，能够适应不断变化的健康和营养需求。

综合以上几点，以下是一些推荐的营养配餐软件：

安食云营养配餐软件：提供营养分析、个性化配餐和食谱推荐等功能，用户评价高。

知易营养配餐与健康管理系统：结合营养配餐与健康管理，提供多种功能模块，适合不同用户需求。

瑞玢营养配餐软件：涵盖营养档案、营养配餐、营养评估等模块，设计简洁，易于上手。

营养计算器手机版：提供食物营养成分查询和营养计划制定功能，适合需要精准营养管理的用户。

根据以上推荐，用户可以根据自己的具体需求和偏好，选择最适合自己的营养配餐软件。