选择合适的软件测试方法需要考虑多个因素，包括项目的性质、需求、资源可用性以及测试阶段等。以下是一些建议：

需求分析阶段

可以采用静态测试方法，如代码审查、静态结构分析等，以发现需求规格说明书中的错误或遗漏。

概要设计与详细设计阶段

仍然可以采用静态测试方法，进一步验证设计的合理性和潜在问题。

编码和单元测试阶段

以动态测试技术为主，包括单元测试。单元测试针对软件中最小的可测试单元进行检查和验证，确保这些单元在单独工作时能够正常运行。

集成测试阶段

采用动态测试技术，关注模块之间的接口和交互是否正常，确保整个系统能够协同工作。

系统测试阶段

综合运用动态测试和黑盒测试方法，验证系统是否满足规格要求，并且是否符合用户需求。

验收测试阶段

完全采用动态测试和黑盒测试技术，确保软件在交付给最终用户或客户之前满足所有需求和验收标准。

功能测试

主要采用黑盒测试方法，关注软件的功能是否符合规格说明。

性能测试

可以在系统测试阶段进行，关注软件的性能指标，如响应时间、吞吐量、并发用户数等。

自动化测试

在需求分析、单元测试、集成测试和系统测试等阶段都可以采用自动化测试，提高测试效率和准确性。

灰盒测试

适用于需要同时关注软件功能性和内部结构的场景，介于黑盒测试和白盒测试之间。

建议

综合运用多种测试方法：不同的测试方法各有优缺点，综合运用可以更全面地评估软件系统的质量和性能。

根据项目特点选择：对于需求明确、变更频繁的项目，可以适当增加自动化测试的比例；对于需求不明确或变更较大的项目，可以先用黑盒测试进行初步验证，再结合白盒测试和灰盒测试进行深入分析。

持续改进：根据测试结果和反馈，不断调整和优化测试策略，提高测试的效率和效果。

通过以上建议，可以根据具体项目的需求和特点，选择最适合的软件测试方法，确保软件的质量和性能达到预期目标。