跑步软件实现计步的方法主要有以下几种：

利用手机传感器

跑步软件通常通过手机内置的加速度传感器（如三轴加速度传感器）来检测手机的晃动，从而记录步数。当用户走路或跑步时，手机传感器会感受到加速度的变化，通过算法分析这些变化来确定步数。

GPS定位

一些跑步软件会结合GPS定位功能来更精确地记录跑步路线和步数。通过分析GPS数据，可以更准确地计算出用户实际跑过的距离和步数。

第三方计步助手

有些跑步软件会使用第三方计步助手来提高计步的准确性。例如，通过手机的开发者选项模拟位置，再结合第三方计步软件来记录步数。

重力传感器

跑步软件还可以利用重力传感器来检测用户的运动状态，从而更准确地计算步数。重力传感器可以感知手机在三个方向上的加速度变化，通过分析这些变化来确定用户的步数。

百度鹰眼

一些跑步软件会使用百度鹰眼等第三方服务来实现更精确的运动轨迹追踪和计步。这些服务通常基于地图和定位技术，能够提供更准确的运动数据分析。

用户行为分析

一些跑步软件还会通过分析用户的行为模式来提高计步的准确性。例如，通过分析用户的行走和跑步习惯，优化计步算法，从而更准确地记录步数。

综上所述，跑步软件实现计步的方法主要依赖于手机传感器、GPS定位、第三方计步助手、重力传感器以及用户行为分析等技术。不同的软件可能会采用不同的组合和技术来提高计步的准确性和用户体验。