一、基础安装包备份

复制安装文件夹

- 通过“此电脑”或“我的电脑”找到Photoshop安装目录（如`C:\Program Files\Adobe\Photoshop [版本号]`），复制整个文件夹到U盘或移动硬盘。

- 注意：

此方法不包含字体、缓存等扩展文件，需单独备份系统字体文件夹（如`C:\Windows\Fonts`）。

二、工作区与资源备份

使用系统自动保存功能

- 在PS的“首选项”中开启“自动保存”，设置保存间隔（建议5-10分钟）。

- 自动保存文件存储路径：

- Windows：`C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Adobe\Photoshop [版本号]\AutoRecover`

- Mac：`~/Library/Application Support/Adobe/Photoshop [版本号]`

手动备份工作区

- 在“首选项”中选择“文件处理”→“文件备份”，指定同步文件夹（如Dropbox、百度网盘）。

- 手动保存时，文件会存储在`C:\Users\[用户名]\Documents\Photoshop [版本号]`（Windows）或`~/Documents/Photoshop [版本号]`（Mac）。

三、预设与插件迁移

备份预设文件

- Windows：`C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Adobe\Photoshop [版本号]`

- Mac：`访达/资源库/Application Support/Adobe/Photoshop [版本号]`

- 将`Brushes`、`Actions`、`Patterns`等子文件夹复制到目标电脑对应路径，覆盖同名文件。

迁移预设到新电脑

- 在新电脑上安装相同版本PS后，关闭PS，将备份的预设文件夹直接粘贴过去，系统会自动覆盖原有文件。

四、云端同步工具推荐

Dropbox：

支持自动同步文件夹，适合个人用户。

百度网盘/阿里云盘：大容量存储，可设置自动同步。

Creative Cloud：同步PS设置文件（需付费订阅）。

五、注意事项

双重备份原则：

本地硬盘+云端存储，重要文件至少3份。

避免覆盖风险：

迁移预设时选择“全部覆盖”。

临时文件清理：

异常关闭PS后，可检查系统临时文件夹（如`%TEMP%`）恢复数据。

通过以上方法，可有效保护PS软件、工作区及预设文件，避免数据丢失。