在手机上实现应用之间的跳转，通常有以下几种方法：

使用Intent

通过`Intent`对象可以启动另一个应用。例如，使用`context.startActivity（context.getPackageManager（）.getLaunchIntentForPackage（"com.packagename.xxxx"））`可以启动指定包名的应用。

通过应用商店

可以使用`Intent`打开应用商店的详情页面。例如，使用`Uri.parse（"market://details？id=" + packageName）`可以打开指定包名的应用在应用商店的详情页面。

利用屏幕使用时间限制

可以通过“屏幕使用时间”功能限制某些应用的跳转活动。在“设置”中找到“屏幕使用时间”，选择“App 限额”，然后添加需要限制的App，并设置一个很短的限额时间，比如一分钟。

开启引导式访问

引导式访问可以锁定设备在特定App中，防止误触或跳转到其他应用。在“设置” -> “辅助功能” -> “引导式访问”中开启此功能，并在需要专注的App中连按三次侧边按钮（或Home键）即可启动引导式访问。

使用第三方工具

有些第三方工具或框架可能提供了更高级的应用跳转功能，例如通过代码实现跨应用跳转等。

根据具体需求选择合适的方法，可以实现手机应用之间的顺畅跳转。