要彻底清理软件使用痕迹，你可以按照以下步骤操作：

卸载软件

在Windows系统中，可以通过“控制面板”中的“程序和功能”找到并卸载不需要的软件。

在Mac系统中，可以拖动不需要的程序到“废纸篓”并清空。

清理注册表

打开注册表编辑器（Windows中按Win+R输入regedit，Mac中在“应用程序”文件夹中操作）。

搜索与已卸载软件相关的注册表项并手动删除。

使用清理工具

安装并使用第三方清理工具，如CCleaner，它可以帮助扫描并清理注册表中的无效项和垃圾文件。

使用手机管家等应用程序来清理手机上的缓存数据和安装记录。

反恶意软件扫描

运行反恶意软件程序，如Malwarebytes或Avira，进行全面扫描以检测并删除任何可疑文件和程序。

禁用或删除浏览器扩展

检查并禁用或删除浏览器中不必要的扩展和插件，这些可能会安装恶意软件或跟踪用户活动。

清理浏览器缓存和Cookie

在浏览器中清除缓存和Cookie，这有助于删除垃圾软件存储的任何跟踪信息。

重置浏览器

如果上述步骤不起作用，可以尝试重置浏览器，这将清除所有设置、扩展程序和数据。

清理临时文件

访问 %temp%路径下的临时文件夹，删除其中的临时文件。

禁用用户安装（可选）：

通过本地组策略编辑器（gpedit.msc）禁用用户安装行为，以防止未来的软件安装。

在执行这些步骤时，请确保你了解每个操作的影响，并在需要时创建系统备份，以防万一出现问题。对于不熟悉这些操作的用户，建议先备份重要数据，并考虑寻求专业人士的帮助。