要找出电脑中的垃圾软件，可以采取以下几种方法：

使用系统自带的工具

控制面板：打开控制面板，使用“程序删除与修改”功能，查看并卸载不认识的软件。如果遇到无法卸载的软件，可能是恶意软件，可以通过任务管理器结束其进程，再尝试删除。

任务管理器：通过按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键打开任务管理器，查看并结束可疑的进程。然后可以定位到该进程的根目录并删除相关文件。

使用第三方清理工具

Geek Uninstaller：完全免费，无广告，卸载速度快，可以强制删除程序并自动扫描注册表文件。

CleanMyMac X（适用于Mac用户）：可以清理系统垃圾文件，包括应用程序、缓存和插件等。

WinOptimizer：由Ashampoo公司开发，提供系统优化功能，无广告弹窗和捆绑安装。

LBE安全大师：安装后自动扫描，清理广告和有危险的软件，并可获取ROOT权限进行更深入的权限管理。

使用安全软件

杀毒软件：安装专业的杀毒软件，定期进行系统扫描及更新，可以有效识别和删除垃圾软件及恶意软件。

浏览器扩展

广告屏蔽插件：在浏览器中安装广告屏蔽插件，如Adblock等，可以减少广告弹窗和捆绑安装。

检查开机自启动项

通过“运行”对话框输入“msconfig”，访问启动选项，禁止不需要的启动项，避免流氓软件自动启动。

手动检查安装的软件

定期检查电脑上安装的软件，特别是最近安装的软件，如果发现有可疑的软件，可以使用上述方法进行清理。

通过以上方法，可以有效地找出并清理电脑中的垃圾软件，保持系统的清爽和安全。建议定期进行系统扫描和清理，以预防恶意软件的传播和积累。