选择合适的解压软件时，您可以考虑以下几个因素：

支持的文件格式

7-Zip：支持广泛的文件格式，包括ZIP、RAR、7z等，且完全免费且无广告。

WinRAR：同样支持多种格式如ZIP、RAR、7z，且具有出色的压缩率，界面简洁直观。

Bandizip：支持多种格式如ZIP、7Z、RAR等，界面美观大方，操作流畅自然。

360压缩：支持主流压缩格式，具备文件加密和分卷压缩等高级功能。

安全性

7-Zip：基于GNU LGPL开源协议，安全性高，不会携带病毒或木马。

WinRAR：用户认可度高，压缩和解压过程稳定可靠。

Bandizip：界面整洁，无广告，不会驻留后台。

易用性

7-Zip：界面简洁明了，操作简单方便。

WinRAR：初次使用用户也能轻松上手。

Bandizip：提供全新的视觉感受和使用体验。

压缩和解压速度

7-Zip：压缩和解压速度都非常快。

WinRAR：对于大文件的解压迅速完成，且解压过程稳定可靠。

Bandizip：用户体验优化，解压速度快。

其他功能

WinRAR：具备分卷压缩功能，适合需要将大文件分割成多个小文件的用户。

Bandizip：支持制作exe格式自解压文件，支持unicode字符和批量分割压缩文件。

建议

如果您需要支持多种格式且追求高安全性和快速解压速度， 7-Zip和 WinRAR都是非常好的选择。

如果您希望有一个界面美观、操作流畅的解压软件， Bandizip会是一个不错的选择。

如果您需要一些额外的功能如分卷压缩和文件加密， WinRAR提供了这些功能，并且使用广泛。

根据以上信息，您可以根据自己的需求和偏好选择最适合自己的解压软件。