在ADAMS软件中创建拉伸体，您可以遵循以下步骤操作：

创建轮廓线和轨迹线

在xy平面绘制轮廓线。

设置工作栅格到xz平面，并在此平面上绘制轨迹线。

生成拉伸体

选择先前创建的轮廓线和轨迹线。

使用拉伸法（Extrusion）从z轴的负方向沿正方向拉伸，定义拉伸路径、横截面积以及单元属性和材料属性。

定义拉伸参数

定义拉伸的起始点和终止点。

定义外连接标识点。

选择作为外部节点使用的节点，以便ADAMS宏能够正确处理这些节点。

运行宏命令

运行宏命令`ADAMS,_NMODES`以生成所需的模态中性文件（MNF），该文件包含了柔性体的各种信息。

通过以上步骤，您可以在ADAMS中创建一个拉伸体。建议您先熟悉软件的基本操作，然后逐步进行拉伸体的创建，以便更好地掌握拉伸过程中的参数设置和节点选择。