CPU软件超频的步骤如下：

准备软件工具

CPU-Z：查看CPU的详细信息，包括型号、频率、电压等。

AIDA64：进行压力测试和查看系统硬件信息和性能参数。

HWiNFO64：实时监控CPU的温度等关键参数。

Prime95：通过长时间的计算任务来检测CPU在超频后的稳定性。

Intel XTU：Intel官方提供的超频软件，专门用于Intel CPU的超频调节。

进入BIOS设置

重启电脑，在开机过程中按下相应的按键（如“Delete”或“F2”）进入BIOS。

在BIOS界面中，找到“Advanced”或“Performance”或“AI Tweaker”等类似的菜单，进入超频设置。

调整CPU频率和电压

基础频率：将“CPU Base Clock”或“Bus Speed”设置为稍微高于默认频率的值。

倍频：将“CPU Ratio”或“Multiplier”设置为稍微高于默认值，但不要调整过多。

电压：找到“CPU Voltage”或“Vcore”选项，逐步增加电压，通常以0.01V为单位增加，但要注意电压过高会导致CPU过热或损坏。

保存并重启

完成设置后，保存更改并重启计算机。

稳定性测试

使用软件（如Prime95、AIDA64等）进行稳定性测试，确保超频后的系统稳定运行。

监控和优化

在日常使用中，定期检查温度，及时清理灰尘，更换导热硅脂，确保良好的散热条件。

根据测试结果和实际需求，微调频率和电压，以达到最佳性能和稳定性。

注意事项：

备份数据：在进行超频之前，务必备份重要的数据文件到外部存储设备，以防万一。

逐步调整：超频时，应逐步增加频率和电压，每次调整的幅度不宜过大，建议以0.5或1为单位进行调整。

监控温度：超频过程中要时刻关注CPU的温度，确保温度不超过安全范围。

稳定性优先：在超频过程中，稳定性是最重要的，如果系统出现不稳定或温度过高的情况，需要及时降低频率和电压。

通过以上步骤，你可以使用软件工具对CPU进行超频，提高其工作频率。但请注意，超频会增加硬件的功耗和热量，因此务必确保系统有良好的散热条件，并在超频后进行充分的稳定性测试。