在恋爱软件中退款的一般流程如下：

联系客服

首先，您应该联系恋爱软件的客服，说明您的情况和退款理由。根据的建议，您可以通过拨打软件的客服热线95188或者直接报警来联系客服。

协商退款

在联系客服后，您可以尝试与客服进行协商，看是否能够达成退款协议。如果软件方同意退款，款项通常会退回到您原来的支付方式中，例如微信或银行卡。

提供证据

如果协商过程中遇到困难，您需要收集相关证据，例如购买记录、聊天记录等，以便在必要时通过法律途径解决问题。

法律途径

如果协商和投诉都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来退款。根据和的建议，如果涉及彩礼等法律问题，您可能需要上法院起诉解决。

注意时效

在整个退款过程中，您需要注意法律时效问题。根据相关法律规定，某些权利可能有时间限制，因此建议您尽快采取行动。

建议

提前阅读协议：在使用任何恋爱软件之前，建议您仔细阅读用户协议，了解其中的退款条款和条件。

保留证据：无论是通过协商还是法律途径退款，保留相关证据都是非常重要的，这有助于您更好地维护自己的权益。

咨询专业人士：如果您对退款流程不熟悉，可以咨询专业的律师或法律机构，以获得更专业的指导和帮助。

希望这些信息对您有所帮助。如果您在退款过程中遇到任何问题，建议您及时联系客服并保留好所有相关证据。