软件解耦的方法和策略主要涉及设计、重构、代码级别、利用库和框架等几个方面。下面我将详细介绍这些方法：

设计解耦

业务需求与设计分离：在业务需求转化为开发设计时，尽量将业务需求间的联系统一化、单一化和减少或消除依赖化。

合理的分层和模块划分：通过合理的分层和模块划分以及良好的接口设计来实现解耦。

重构解耦

深入理解后重构：在软件开发的某个阶段，当对设计和代码有较深的理解后，进行细致的解耦工作。

代码级别提解耦

设计原则和方法：利用各种设计原则（如单一职责原则、迪米特法则等）和设计模式（如工厂模式）进行解耦。

依赖注入和控制反转：通过依赖注入（DI）和控制反转（IoC）来降低模块间的耦合度。

接口分离：采用面向接口的方式编程，而不是直接使用类型引用，以减少模块间的依赖。

利用库（动态或静态库）来解耦

高内聚低耦合：利用库的优势在于开发方已经实现了高内聚，应用方只需与接口打交道，从而实现低耦合。

框架解耦

分布式方法：框架解耦通常用于分布式系统中，通过更高层次的抽象来降低耦合度。

其他解耦策略

事件驱动模式、观察者模式等设计模式：这些设计模式可以帮助实现解耦。

高内聚：保持内部依赖少，对外提供必要的接口或消息对象，从而实现低耦合。

反射技术：通过反射技术动态创建对象，避免编译时异常，并降低耦合度。

工厂模式：通过工厂模式将对象的创建过程独立出来，减少模块间的直接依赖。

松耦合通信：不同模块之间通过消息传递、RESTful API等方式进行通信，避免直接依赖于其他模块的内部实现。

独立部署：每个功能模块可以独立部署和升级，不受其他模块的影响。

接口定义和契约：明确的接口定义和契约可以减少因接口变更而引起的兼容性问题。

授权与认证：将认证和授权逻辑独立到单独的模块中，提供灵活和可定制的安全策略。

通过上述方法，可以有效地降低软件系统的耦合度，提高系统的可维护性、可扩展性和可复用性。在实际开发中，可以根据项目的具体需求和阶段选择合适的解耦策略。