清理僵尸软件可以通过以下几种方法进行：

手动卸载

在手机设置中找到已安装的应用，选择不再使用的应用并卸载它们。

在Windows系统中，可以通过“控制面板”卸载不需要的程序。

在Mac系统中，可以将不需要的程序拖入“废纸篓”。

使用内置工具

Windows系统自带的“清理”功能可以快速清理手机内存和缓存。

Mac系统可以通过“时间机器”进行系统备份，以便在清理过程中出现误删时能够恢复。

第三方清理软件

使用像CCleaner、Malwarebytes这样的专业清理软件，可以扫描并清理市场上的恶意软件和无用程序。

简单AI等反病毒软件通过机器学习技术识别和分类流氓软件，并提供一键清理功能。

清理浏览器扩展

浏览器扩展是垃圾软件的一大隐患，可以通过浏览器设置逐一审查并删除不再使用的扩展。

组策略编辑器（适用于Windows专业版）

通过本地组策略编辑器，可以禁止用户安装程序，从而减少僵尸软件的出现。

定期检查安装的应用

形成良好习惯，定期检查安装的应用，有助于保持系统清爽。

建议

定期清理：建议定期检查并清理不再使用的应用和程序，以保持设备的良好性能。

使用专业工具：考虑使用专业的清理和杀毒软件，它们能够更彻底地扫描和清理系统中的垃圾文件和恶意软件。

备份重要数据：在进行任何清理操作之前，确保已创建系统备份，以防误删重要文件。